Quest’anno saremo all’Oasi San Giacomo, un luogo di pace e accoglienza immersa nelle verdi colline di Lavagno, a poca distanza da Verona
Programma:
YogiSound
“Sound mind in a Sound Body”
Ritiro di Primavera 2026
venerdì 15 maggio
Arrivi
(dalle 15.00 in poi)
18.00
Pratica di Yogi Sound ( Hatha+Nada Yoga)
20.00 Cena
21.30 meditazione serale/Yoga Nidra
Sabato 16
7.00 Yoga
8.30 Colazione
10.00 passeggiata silenziosa in natura
12.00 Pranzo
16.00 Yoga
18.00 Pratica di canto in cerchio
20.00 Cena
21.30 Yoga Nidra (meditazione per il sonno) facoltativa
Domenica 17
7.00 Yoga
8.30 Colazione
10.00 Camminata silenziosa in natura
11.00 Canto in cerchio/condivisione
12.00 Pranzo
Partenze/visita Monastero
per dettagli, prezzo e prenotazioni scrivetemi qui:
+39 3397202017
paoladellerba@hotmail.com
YogiSound 